亲爱的早安Café的老朋友们，早上好，这里是早安Café线上营业的第一天，现在是⏲北京时间上午6：28⛅️
昨天刚看完《Good doctor》第三季18集，Morgan实在是个为了目的用尽手段却耿直善良的让我又爱又恨的bitch🙈。鉴于老主顾们大多是老实人，那今天让我们来聊聊如何优雅地做个快乐旋转360度无死角的可爱活泼又表里婊气的ass-kisser吧！💓🤗

第一，真诚，或表现得真诚

这真是句混蛋话，不过想要表现得真诚往往比真诚本身更难，而后者在传达信息本身才更有效。
所以，为了做一个合格的马屁精，请吝啬你们的赞美，至少将它用在那些真正值得赞美的成就或行动上。还没有达到及格线技巧的你们，过于随意地赞美就像扮演渣男一样，浑身散发着油腻的气息。

第二，赞美别人的行动而不是品质本身

如果你是真的为对方考虑，那么请你尽可能的多去挖掘对方值得赞美的点。
如果你是真的为对方考虑，那么赞美时请尽可能强调那些对方可以控制的点。
否则，对于对方来说可能是万劫不复的深渊——赞美并不总是积极正向的，它也可以毁掉一个人的自主性or扼杀掉一个人对某个领域的兴趣。

第三，避免将赞美对象和别人比较

老司机应该都比较熟悉了吧，夸女朋友的时候不要和前女友比较这种事情，赞美别人也是一样的。
和上一条一样，出于更长远的考虑，请更多地看到对方进步的点而不是拿对方和别人比较，非要用对比的修辞手法的话，就拿现在的对方和过去的对方比较吧。

第四，一切建立在尊重的基础上

尊重对方的自主性，尊重对方的独立性。
赞美时必须清楚这一点：奖励或压力往往都意味着某种程度的控制，而这极有可能削弱对方的自主独立。
如果可以的话，专注于赞美工作本身，肯定对方的感受和情绪，不要赞美对方都觉得无趣的成就。

第五，不要给对方无妄的期待

赞美时常常犯的一个错误是，让对方产生一种自己什么都能做的错觉（当然如果这是你试图诱惑或击败对方的一种策略那另当别论）。我们希望通过表扬让对方感觉良好，给对方建立自信，但如果饼画的太大，那么这种本身想要作为正向反馈的赞美反而会成为一种负担，让对方更加气馁。
所以，请控制住你们在对方身上吹牛的冲动，帮助他们期待那些有可能实现的目标。

最后，在别人寻求建议或安慰的时候，我们有责任确定自己传达了正确的信息。

学会了吗？来试试夸夸我吧😜